肌のトラブルについて調べていくと必ず出てくる【ターンオーバー】という単語。
あらゆる肌トラブルは、突き詰めていくとターンオーバーの乱れに行き着きます。フェイシャルメニューを取り扱うサロンで、できることはなんでしょうか？
今回は、美容のプロなら絶対に知っておきたいターンオーバーのメカニズムとサロンで行うターンオーバーの正常化について見ていきます。

ターンオーバーとは具体的に？

ターンオーバーとは、簡単に言うと肌の新陳代謝。
古い角質が剥がれ落ち、新しい肌になるサイクルのことです。ケガをしても、時間が経てばカサブタになり、いずれはキレイになりますよね。これがターンオーバーの働きです。ターンオーバーの周期は一般的に28日と言われますが、実は年齢によって違います。

• 20代……28日
• 30代……40日
• 40代……55日
• 50代……75日

年齢が高ければ高いほど、ターンオーバーの周期は長いとされています。年齢を重ねるとケガが治りにくいと言われるのはターンオーバーに関係しているのかもしれません。

ターンオーバーが正常化することで起こるメリット

ターンオーバーが正常化することにより、以下の効果が期待できます。

• 肌のキメが整う
• シミ・そばかすができにくくなる
• ニキビができにくくなる
• ニキビ跡が薄くなる

ターンオーバーを正常化させる方法は？

• 夜更かしをやめる
• 偏った食生活をやめ
• 日焼けをしない
• タバコをやめる
• お酒を飲みすぎない
• 肌を洗いすぎない
• 肌を擦らない

ターンオーバーの周期は適切である必要があります。早くても遅くてもダメなのです。
一般的に過度なスキンケアはターンオーバーを早め、生活習慣の乱れはターンオーバーを遅らせるとされています。

習慣をつくるより悪習慣をやめることの方が大切かもしれませんね。

サロンで行うターンオーバー正常化とは？

サロンでターンオーバーを正常化させるための施術はいくつかありますが、代表なものを2つご紹介します。

光フェイシャルエステ

特殊な光のトリートメントでターンオーバーの正常化をはかります。
ダウンタイムがほとんど発生せず、エステでも施術できることから気軽で人気が高いです。定期的に行うことで、より高い効果を期待できます。

ピーリング

古い角質を落とし、ターンオーバーを促すピーリングは以前から人気のフェイシャルメニューです。古い角質を落とすことで肌がワントーン明るくなるため、即効性を感じやすいです。

まとめ

いかがでしたか？
ターンオーバーの正常化は肌質改善とも言えます。サロンでは外側からのケアしか行えませんが、内側からのケアもお客様へ的確にアドバイスできるようにしておきましょう。

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